Onze fitnessruimte bestaat uit een krachthonk en een cardiozone.

 

In het krachthonk kan je werken aan kracht en spieropbouw met vrije gewichten, lichaamsgewichtoefeningen, racks en toestellen met gewichtsstacks. Deze zone is toegankelijk voor elk niveau, maar spreekt vooral sporters aan die graag gericht en technisch trainen.

​

In de cardiozone kan je je algemene conditie verbeteren aan de hand van fietsen, loopbanden, climbmill en andere cardiotoestellen. Of je nu traint ter ondersteuning van je krachttraining, je uithouding wil verbeteren of gewoon graag in beweging blijft — hier vind je alles om doelgericht aan je conditie te werken.