top of page
Fitness
Wat is het?
Fitness bestaat uit een krachthonk en cardiotoestellen. Aan de hand van het krachthonk kan je je kracht trainen door middel van vrije gewichten, lichaamsoefeningen, racks en toestellen met stacks. Dit is voor elk niveau maar doorgaans wel voor de iets meer geoefendere sporter. Aan de hand van de cardio door middel van fietsen, loopbanden, climbmill, ... kan je je algehele conditie verbeteren.
Voor wie is het?
Voor iedereen die op elk moment van de dag wilt komen trainen en die zonder begeleiden aan de slag wilt gaan met vrije gewichten.
Wanneer is het?
Je kiest helemaal zelf wanneer je komt trainen. Reserveren is niet nodig!
bottom of page